冠心病怎样预防
1、冠心病是一种非常常见的心脏病，它主要会引起患者的心脏供血供氧不足，从而会出现心绞痛，甚至会出现心肌梗死，对患者的危害非常大，有可能是在短短的几秒钟，就会夺去患者的生命。
2、所以多了解一些预防冠心病的知识是非常必要的，冠心病多发于中老年人当中，尤其是肥胖的人士，还有不良生活习惯的这些人得冠心病的概率就高一些，所以在生活中想要预防冠心病，首先要改变不良的生活习惯。
3、饮食方面一定要做到低油，低脂，低盐。以清淡为主，而且尽量少吃肉类，尤其是肥肉，可以多吃鱼类，海鲜，另外也要吃足够量的蔬菜和水果，平常多喝水。适当地参加体育运动。
注意事项：日常生活当中的作息也非常的重要，尽量做到早睡早起，不要有太大的压力，保持良好的心情。如果真是这样做的话，就能够起到一定的预防作用。
你好，预防方法：在高危人群中进行冠心病的一级预防，对冠心病的猝死尚缺乏准确和特异的近期预测指标，部分冠心病患者猝死前从无冠心病的表现，流行病学前瞻性研究表明，冠心病的危险因素，如高血压，高胆固醇血症和吸烟等，对冠心病发病和冠心病猝死发病影响的趋势是一致的。
中医如何预防冠心病。预防冠心病，应该保持心情愉快。适当运动锻炼身体，可以口服药物进行预防。可以口服三七粉、丹参粉。这些药物具有活血化瘀，改善心肌缺血，促进血液循环的作用，可以预防减少冠心病的发生。中医认为冠心病与气滞血瘀胸阳不振等因素有关。可以口服活血化瘀，改善心肌缺血的药物进行治疗和预防。
您好：预防高血压的形成，可以间接的预防冠心病的形成。预防冠心病，还需要在饮食，其次是生活习惯的养成方面，予以特别的注意。预防高血压可以防治冠心病的发病率。祝您健康！
