防治睡觉打呼噜的小偏方
1。花椒
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾。
2。鄂托法
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
3。玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
4。漱口液
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
打鼾可以发生在所有人身上。原因是呼吸道不平滑。有些人睡眠姿势不正确。例如，枕头太高或头部向后倾斜过多，有些是扁桃体肿大（尤其是扁桃体发炎的儿童）。如果悬雍垂太大，肥胖会导致呼吸道一定程度的堵塞和打鼾。无论是糖尿病患者，打鼾时间过长都会影响全身长都会影响全身氧气的供应，尤其是呼吸和睡眠暂停综合征患者他们的生命。呼吸系统疾病和心血管疾病需要更多的关注。儿童打鼾会影响面部发育。因此，他们也需要去医院检查和诊断。
打鼾可以发生在所有人身上。原因是呼吸道不平滑。有些人睡眠姿势不正确。例如，枕头太高或头部向后倾斜过多，有些是扁桃体肿大（尤其是扁桃体发炎的儿童）。如果悬雍垂太大，肥胖会导致呼吸道一定程度的堵塞和打鼾。无论是糖尿病患者，打鼾时间过长都会影响全身长都会影响全身氧气的供应，尤其是呼吸和睡眠暂停综合征患者他们的生命。呼吸系统疾病和心血管疾病需要更多的关注。儿童打鼾会影响面部发育。因此，他们也需要去医院检查和诊断。
你好，有睡觉打呼噜的情况应该是由扁桃体肥大的症状最好是详细的做检查来看一看的打呼噜的话也算是一种病的，
