乳腺炎会危害女性的身体，令其产生一系列的不适，但是西兰花、木耳以及蒜苗等食物可以有效地帮助应对这个危害极大的乳腺炎。下面我们看看乳腺炎有哪些危害性？
乳腺炎的病因
乳汁堆积
乳头过小会让婴儿无法吸出乳汁，或者是母亲本身母乳过多，没有排空等原因造成的乳汁堆积，这样会给细菌一个很好的入侵机会，同时也会造成乳管的堵塞，让乳腺更加容易引发炎症。
细菌入侵
乳头因为内陷让婴儿很难吸出乳汁而造成的一些破损，这时细菌会特别容易通过淋巴管来感染乳腺，这样就会形成乳腺炎。
婴儿口腔炎入侵
有些婴儿会特别容易含着乳头便睡着了，这样会比较容易造成婴儿的口腔发炎，而同时继续这样喂食，婴儿的口腔炎症也会逐渐蔓延到母体的乳管上，从而引发乳腺化脓性的感染。
乳腺炎的危害
身体的一系列不适
乳腺炎初期给女性们带来的危害是乳房的胀痛、以及红肿发热，甚至是乳房出现一些搏动式的疼痛等一系列的身体不适。
乳漏乃至脓毒败血症
乳腺炎如果没有得到妥善的治疗，乳腺内积聚的脓肿就会形成乳漏，甚至是引发脓毒败血症，这可是不轻的危害。
淋巴肿大甚至癌症
乳腺炎的危害之一就是会常常伴有淋巴结肿大的病症，而且使白细胞的数量剧增，没有得到很好的控制甚至是可能会发展成可怕的癌症。
乳腺炎的预防方法
避免乳汁淤积
预防乳腺炎，首先就要避免乳汁的淤积，先找出淤积的原因，是乳头堵塞还是婴儿不吃，可以采用挤奶器来挤掉淤积的乳汁。
预防乳头的损伤
尽量地最好防止乳头的损伤，这样是为了预防因为细菌的入侵而引发乳腺炎，同时一旦发现有损伤应当立刻治疗，避免细菌的攻击。
避免婴儿含乳头睡
婴儿常常含着乳头睡觉，也是女性患乳腺炎的一个常见原因，因此要尽量避免让婴儿含着睡，发现婴儿不吃了，就抱离。
乳腺炎饮食疗法
鸿运牛肉
材料：牛肉350克。
调料：葱花、芝麻各10克，盐、鸡精各适量。
做法：1、牛肉洗净，入锅中蒸熟，取出切片，摆盘待用。
2、锅中加油烧热，下入大蒜、芝麻炒香，加盐和鸡精调味，注入适量清水，煮开后，倒在牛肉上，撒上葱花即可。
功效：本品有益气养血、滋养脾胃、强身健体的功效，对乳腺炎患者有一定的食疗作用。
土豆炖牛肉
材料：土豆1个，牛肉300克。
调料：姜20克，生抽、盐、绍酒、淀粉各适量。
做法：1、牛肉切成块状，姜切片，土豆洗净去皮切滚刀块。
2、锅中注水烧开，放入切好的牛肉块氽烫，捞出沥水。
3、瓦煲加水，用猛火煲至水沸，放入土豆和姜片，再沸，改用中火煲至土豆熟烂，放入牛肉，煲至牛肉熟，放入调味料。
功效：本品有益气健脾、健脾和中的功效，适合乳腺炎患者食用。
蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
