孩子注意力不集中是一件非常重要的事情，注意力不集中会影响孩子的学习能力，内容也就会记不住了。那么怎么提高孩子的注意力呢？下面我们看看有哪些方法？
宝宝注意力不集中的原因
生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
注意力不集中的表现
1、当他注意力不集中时，对他说话时常常会目光游离不定，且记不住对方所说的话；
2、注意力不集中时经常拒绝做一些需要持续用脑的事情；
3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力；
4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动；
5、记不清老师上课教的内容和布置的作业；
6、注意力不集中，难以进入午睡状态；
7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。
4个培养宝宝注意力的游戏
猜扑克
找到三张扑克牌，分别是梅花2、黑桃3、方块5，先让孩子选择其中一张牌，如方块5，就让孩子盯住这张牌，然后把三张牌都倒扣在桌子上，调换三张牌的位置，最后让孩子爆出方块5在哪里。
抢背电话号码
用一张纸写下随意的一串电话号码，让孩子看一两分钟后，就让孩子背下来或者写下来，这样可以增加孩子记忆号码的水平，也可以让孩子对数字产生敏感兴趣。
顶乒乓球
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
“开火车”
这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
