经期不能做什么
女人美丽要保养，月经要重视。有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康，所以养成良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。那么，经期不能做什么呢？
不要洗头
月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
不能盆浴
否则会导致子宫内感染，继续向上可引发的输卵管和卵巢感染，导致终生不育。
不要吹冷气
月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
不宜吃太咸
过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
不穿紧身裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
不剧烈运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
不喝冷饮
千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
不疲劳过度
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
你好，女性经期大多会出现肚子发胀，脾气暴躁以及皮肤敏感等现象。有痛经的人则像生一场病一样难受。女人要懂得好好呵护自己，冬季注意保暖多喝热水，夏季不能吃冷饮，剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。月经不调严重者可能会引发其他病症，进而导致女性不孕，因此，月经不调或是痛经严重者最好不要在经期洗头，希望能够帮到你 WL
你好，女性经期大多会出现肚子发胀，脾气暴躁以及皮肤敏感等现象。有痛经的人则像生一场病一样难受。女人要懂得好好呵护自己，冬季注意保暖多喝热水，夏季不能吃冷饮，剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。月经不调严重者可能会引发其他病症，进而导致女性不孕，因此，月经不调或是痛经严重者最好不要在经期洗头，希望能够帮到你 WL
经期最好第3天以后洗头，因为月经前三天身体免疫力更差一些，阴道流血量多，洗头可能会引起感冒、头痛等不适，造成身体更加的虚弱。在月经后期身体可能逐渐的恢复，要注意个人卫生清洁，但是一定要使用热水洗头，不要使用凉水，以免引起痛经，注意经期保暖等。
