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高血压遗传几率高吗?高血压该如何预防

家庭医生在线 2017/5/15 10:05:24 举报/反馈

高血压可分为两种:一种叫原发性高血压,一种叫继发性高血压(只占所有高血压约5%),前者具有某种程度的家族遗传倾向,父母一方患病,子女得病的机率相对较高;后者有明确的基础病因,如肿瘤、慢性肾病、内分泌异常或严重的大动脉病变等。

患病初期,高血压病人大多无明显不适,能照常工作和生活,这是容易被忽视的主要原因;中期,病人可能出现头晕等症状。不知不觉中,高血压已悄悄损害著人体的重要器官,平时无声无息,一有机会便诱发眼底出血(失明)、心肌梗死、中风或高血压脑病,可谓一鸣惊人,甚至一举夺命。

高血压病情恶化的症状有:

1、四肢血管受损

这是常见的高血压的恶化症状,使高血压患者的健康面临严重的危机。不少高血压患者都知道长期血压升高会损伤心、脑、肾等重要脏器,却常常忽视血压升高引起的肢体问题。长期高血压可以造成四肢动脉的病变,从而导致下肢疼痛。此外,长期高血压还可引起四肢动脉粥样硬化,管腔狭窄,甚至血管闭塞,血流减少,从而引起间隙性跛行,患者常有活动或步行后发生病侧肢体无力、疼痛,休息后可缓解,血管完全闭塞可致肢体坏死。

2、胸痛腹痛

也是常见的高血压的恶化症状。许多高血压患者在病情不断恶化的时候就会产生胸痛和腹痛的病症。这是由于血压的不断升高危及到了患者的血管健康,对血管的损伤也是高血压对心、脑、肾等重要脏器造成损伤的基础。总的来说,长期高血压可以造成全身大中小动脉的病变,引起严重的后果。除了四肢血管,还会引起主动脉、颈动脉、肠系膜动脉的损伤,这就是高血压导致胸痛腹痛的原因。

高血压是引起心血管疾病的危险因素,高血压在老年人中最为常见。我们在平时也要做好地高血压的预防。

预防高血压的措施有哪些?

⒈心胸开朗,学会自我调节情绪,保持健康平和的心态。如果是长期精神紧张、焦虑、烦躁或长期承受精神上过度负荷的人,很容易得高血压病。

⒉肥胖者高血压的患病率是正常体重者的2—6倍。所以,应多食新鲜蔬菜、水果和杂粮,这些食品含丰富的维生索等,有的还有很好的降压作用,如芹菜、萝卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。这也是预防高血压的措施之一。

⒊做到戒烟戒酒,吸烟可使血压升高。大量饮酒可加重心、肝、肾的病变。

⒋有高血压家族史的人更应密切注意自己的血压情况,加强预防。养成每天按时排便的习惯,并把它当成一件大事对待。

⒌患了高血压病的人不能降压过猛或突然停药。

6。在日常饮食上要注意不能吃过咸的东西,成人每天吃盐不宜超过6克,同时还要减少脂肪的旗人,防止身体肥胖。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:有高血压心脏病的症状?

高血压是属于血管性的疾病,不属于心脏病,但是长期的高血压,引起心脏功能以及心脏结构发生改变,引起高血压心脏病的现象。预防出现高血压心脏病,因此需要积极的应用降压药物治疗,平时要注意低盐低脂饮食,并且适当的有氧运动,合理膳食,保持心情舒畅,降低血压,防止出现心脏病。

Q:有高血压心脏病的症状?

高血压是属于血管性的疾病,不属于心脏病,但是长期的高血压,引起心脏功能以及心脏结构发生改变,引起高血压心脏病的现象。预防出现高血压心脏病,因此需要积极的应用降压药物治疗,平时要注意低盐低脂饮食,并且适当的有氧运动,合理膳食,保持心情舒畅,降低血压,防止出现心脏病。

Q:高血压有什么症状

高血压有哪些症状?高血压作为中国第一疾病,患病人群越来越大,因此,人们对高血压也越来越关注。那么,高血压有哪些症状呢?如今,高血压患者成为了继心脏病后的第二种最值得我们重视的疾病,因此我们一定要掌握高血压的症状。工具/原料高血压有哪些症状高血压的预防高血压的注意事项高血压有哪些症状1.1高血压的症状——头疼部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号高血压的症状——眩晕女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
1.高血压的症状——耳鸣双耳耳鸣,持续时间较长。
2.高血压的症状——心悸气短高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
3.高血压的症状——失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。血压的症状——肢体麻木 常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。高血压的预防通过对高血压的症状的介绍,我们要联合实际对高血压病情加以控制,高血压患者不能过于劳累,不能激动,甚至在饮食方面也注意蛋白脂肪的摄入,这都是值得我们注意的原则,希望高血压患者可以通过自身的努力将血压控制在合理范围内。由于高血压对人体生命健康的严重威胁,导致许多人在患上高血压后一味地服用降压药物,这反而给病情的控制带来了不利的影响。即使是目前比较推崇的不良反应较少的两类降压药,血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂,对准备怀孕或正在怀孕的女性也是不适宜的。基于传统降压药物的诸多负面影响,现在医学界逐渐提倡运用空气负离子自然疗法作为高血压的最佳治疗方法。医疗专家经过多年研究和临床试验得出结论:负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,从而对缓解心绞痛,恢复正常血压有良好效果,通过心电图X线发现,负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能,空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用空气负离子是对人体健康非常有益的一种物质。医学研究表明:对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障,发挥其生物效应。而目前传统的负离子生成技术无法生成小粒径负离子,只有采用了负离子转换器技术、纳子富勒烯负离子释放器技术才能产生小粒径的负离子。对于这点,大家需要仔细鉴别。

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