乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。有些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变，因此提醒女性要做好乳腺增生的防治措施。

对乳腺增生可采取以下防治措施：

1、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

2、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。

3、药物治疗，中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。

4、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺肿瘤鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。

值得一提的是，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻的女性患乳腺增生一定要抓治疗。

（责编：陈晓 ）