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乳腺增生的养护窍门

2017/5/12 11:41:51

乳腺的正常发育是体内雌孕激素协同的作用。而出现乳腺增生和内分泌失调有关,也与精神状态有关。乳腺增生多发生在卵巢功能旺盛的阶段,与月经周期有关。

轻度乳腺增生常没有什么特殊的不适表现,有时稍有乳房的胀痛或触痛,在月经期明显,不会对健康有严重的影响。但为了不使增生程度加重,平时加多呵护,注意月经期保健,避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴,胸罩不要太紧,做好乳房自查。

乳腺增生患者日常生活的八项注意

1、心理上的治疗非常重要

乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖

少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律

生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:请问乳腺增生严重吗?

您好,乳腺小叶增生是很常见的乳腺疾病,不算严重,不要给自己压力.增生需要积极做预防和治疗.您的情况可在医生现场诊断后服用逍遥丸进行调理治疗..也可使用乳癖消..治疗乳腺增生(小叶增生)不可只依靠药物,还需要在服药期间结合自身一起调理养护,不熬夜,不给自己压力,多保持心情舒畅,不服用雌激素高的避孕药,保健品.调理内分泌等..乳腺增生的疗程一般为1-3个月左右,情况因人而异.治疗这种易得不易治的顽疾没有特效药,不会三两天就见效,因此,在早期就需要积极进行治疗..专科对此有特色疗法,一般采取中西医结合的方式,疗效显著.

Q:乳腺增生会有什么症状

您好,乳腺增生的症状表现为月经前乳房胀痛,月经后慢慢减轻或消失,随月经具有周期性,多数患者还伴随有乳房出现包快的症状,少数患者有乳头溢液.你现在的情况疼痛有蔓延的现象,多是情况加重的表现,规律性疼痛阶段属于生理性增生,而疼痛失去规律多是病理性增生,因此,建议你去专科医院做个乳腺彩超检查,明确诊断后,采取中药进行调理治疗。治疗乳腺增生(小叶增生)不可只依靠药物,还需要在服药期间结合自身一起调理养护,不熬夜,不给自己压力,多保持心情舒畅,不服用雌激素高的避孕药,保健品.调理内分泌等.

Q:乳腺增生一定要手术吗?

您好,乳腺增生是很常见的乳腺疾病,您的情况属于乳腺增生严重了,有可能发展到了囊性增生的阶段,囊性增生属于癌前病变,要引起重视..增生或则囊性增生要到专科乳腺医院做乳房彩超检查以后根据医生建议看是否采取手术.目前专科上对保守治疗和手术治疗都有特色的方式..如果是早期的增生可以自行服用乳避消和逍遥丸等常见治疗增生的药物..在服药期间结合自身一起调理养护,不熬夜,不给自己压力,多保持心情舒畅,不服用雌激素高的避孕药,保健品.调理内分泌等.如果增生严重了就需要做专科的治疗.目前专科保守治疗采取酶学介入治疗,软化结节,疏通管腔,效果显著.采取中西医结合方式.手术可以选择微创手术,不留疤,且治疗完整,复发率低.

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