乳腺炎是产褥期的常见病，是指乳腺的急性化脓性感染，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。那么，准妈妈对乳腺炎的预防就变得非常重要。

一般来说，如果乳腺炎未形成脓肿期时，准妈妈们要暂停患侧乳房的哺乳，并采取措施来促使乳汁排出通畅，并因此消除乳汁淤积的因素导致的乳腺炎的发生。除此之外，还可以进行局部理疗和热敷，来及早的消散乳腺炎的炎症。

准妈妈预防乳腺炎的方法：

一、在妊娠后期就要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。

二、有乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。

三、如果乳头出现破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。

四、乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

乳腺炎通常在发病初起时会出现乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。

（责编：陈晓 ）