乳腺炎是一种很常见的妇科疾病,现实生活中很多女性由于没有养成良好的生活习惯,因此乳腺炎的患病率也在增加。因此可以看出,一些生活中的小细节也是可以有效的预防疾病的发生,因此一定要引起重视。
一般夏季的衣服更换比较勤,往往是攒在一起在假日的时候统一洗涤。但有的女性在清洗自己内衣的时候忽视了一些自己保护意识,把内衣统统放进洗衣里一起清洗。久而久之经常用洗衣机洗乳罩,容易引起乳腺炎,因此女性一定要注意及时更换及时清洗。
腺炎多见于已经生育的女性,在哺乳期间的女性较为多见。因此要及时做好预防措施:
1、哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空。发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。
2、早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。
3、情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。