卵巢保养4招 让你娇艳如初
1、生活规律
注意劳逸结合，保障充足的睡眠。晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。保持良好的心态和开朗乐观的性格。
2、调节饮食
饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、B2及矿物质如铁、钙的补充。其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到调节免疫功能、抗衰老的作用。
3、加强运动
运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。如散步、慢跑、打太极拳等。
4、维持和谐的性生活
完美的性生活可以使人精神愉快，增强对生活的信心。并能缓解心理压力，提高人体免疫功能。
1：抹油2：点压腰眼。
3：打开腹股沟淋巴结4：从腰际拉抹到腹股沟5：腹部打太极6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7：阴历按压卵巢8：在腹部做菱形切割9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴；旁开三寸左右穴。
10：暖宫11：点压腰眼12：从腰际拉抹到腹股沟。
结束
卵巢保养多，常见于美容机构美容院，卵巢是女性分泌激素的器官，卵巢通过分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜周期性剥落，形成月经，同时卵巢又是排卵的器官，卵巢排出卵子后将卵子存在输卵管的壶腹部，正常情况下卵巢不需要保养，卵巢保养也没有意义，建议谨慎。
做卵巢保养的好处比较多，第一点通过卵巢保养可以维护卵巢的功能，使卵巢的功能尽量延后，这样女性就不容易容颜衰老，而且皮肤会保持光泽。第二点通过卵巢保养，可以保证卵巢排卵的功能，这样可以促使卵泡的生长发育，并且排出成熟的卵子，从而不会对怀孕造成影响。
