1、防出血的食疗法

卵巢囊肿常会引发阴道不规则出血症状，患者可选择摄入羊肉、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼等食物进行有效食疗。

2、防感染的食疗法

为防止卵巢囊肿患者出现感染，日常可多摄入鳗鱼、文蛤、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等食物。

3、治腹痛的食疗法

卵巢囊肿患者常会出现腹痛、腹胀现象，可多食入如猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子等食物，可有效缓解病症。

马兰头：又称红梗菜、紫菊、蟛蜞菊、田边菊、马兰菊、鸡儿肠、泥鳅串、竹节草等，幼嫩的地上部茎叶可作为一种营养保健型蔬菜炒食、凉拌或做汤，香味浓郁，营养丰富。

石耳：体扁平，呈不规则圆形，上面褐色，背面被黑色绒毛，含有高蛋白和多种微量元素，是营养价值较高的滋补食品，是一种稀有的名贵山珍。

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