尿尿是很正常的一件事，人通过尿液将体内一些物质代谢出去。因为尿是在人体循环一周之后的排泄物，所以对身体健康特别是肾脏健康是很有发言权的。有一些人有疑惑的是尿量多是代表肾不好吗？有哪些信号能说明肾不好呢？
尿多就是肾不好 真真假假你要分清
其实这个说法是不正确的。尿量是多变的，比如天气热出汗多，尿自然会减少，但要是水喝多了，尿也就会增加。 而且，肾不好更多的表现恰恰是尿少。至于尿多，经常是只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现。 当尿少到不能满足人体需要时，抽血检查就会发现肾功能异常，如果一直少下去，甚至可能发生尿毒症。 当然，确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如如糖尿病、尿崩症等。
正常人每天排多少尿
一般情况来说，我们人体的尿量，每天应该是1500毫升到2000毫升的样子。也就是3到4瓶矿泉水那么多。如果在24小时之内，尿量少于400毫升，就是装不到一瓶矿泉水的样子，叫做少尿。如果少于100毫升，则称为无尿。后两者是比较明确的疾病指征。
七个信号说明肾不好
肾脏损伤的症状并不会很明显，需要一段时间才能注意到，但是到那个时候才发现已经是有点严重了！那么，肾不好会有哪些信号呢？
1、没劲儿
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏题目。
2、不想吃
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。
4、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5、尿多尿少
健康的人天天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，假如排尿次数和尿量过多或过少，就要留意了。
6、水肿
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了题目。
7、尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。
引发肾功能不全的原因 你注意了吗
肾脏疾病
如急性、慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，肾结核，化学毒物和生物性毒物引起的急性肾小管变性、坏死，肾脏肿瘤和先天性肾脏疾病等。
肾外疾病
如全身性血液循环障碍（休克、心力衰竭、高血压病），全身代谢障碍（如糖尿病）以及尿路疾患（尿路结石、肿瘤压迫）等。
当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会认为是不是肾不好。在很多人眼中，尿频尿多就是肾不好。使得，肾不好确实会引起尿多，但此外，还可能是泌尿系统疾病、糖尿病等疾病发出的信号。
