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过多食用山竹会引起便秘

2017/5/11 17:36:51

山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹有如此多的益处,难怪深受人们喜爱。不过,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘;山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人应不食;它含钾较高,故肾病及心脏病人少吃。

另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:孕妇能吃山竹吗

孕妇能吃山竹吗我们都知道妇女怀孕期间禁忌十分多饮食禁忌尤其要遵守山竹作种特殊水否能够安全用于孕妇等特殊人群呢了解决孕妇能能吃山竹问题小编帮您分析了山竹性味及营养价值结合了孕妈妈主要特征帮您找了佳答案起看看吧1、山竹性味及营养山竹并像大众水样普及种含有丰富维生素、矿物质肉雪白嫩软吃嘴里甜略酸营养品仔细看来山竹对人体好处十分抢眼由于其肉含溶性固形物16.8%柠檬酸0.63%还含有其维生素B1B2C4和矿物质山竹具有降燥、清凉解热作用泰国人们榴莲山竹视夫妻吃了过多榴莲上了火吃上几山竹能缓解另外山竹含有丰富蛋白质和脂类对机体有好补养作用对营养良、体弱、病都有好调养作用山竹性味同于大众水温热山竹性寒凉有极佳降热解燥功效能与之王榴莲相调和水孕妇能吃山竹吗2、营养极佳山竹否同样对孕妇安全呢我们想和您说正常体质孕妇吃山竹特别吃了大补榴莲之吃几山竹清热既补益身体又会上火其实山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益物质应该说从水汲取营养成分十分安全健康孕妇通过食用山竹来滋养身体并非所有孕妇都适宜品味山竹山竹含有较高钾质患有肾病和心脏病孕妈妈要少吃;山竹性寒凉因此体质虚寒人要少吃;山竹糖分较高因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;另外山竹富含纤维素过多食用会引起便秘点孕妈妈能忽视哦另外山竹功效虽多也有饮食宜忌山竹能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃孕妈妈担心山竹寒凉对身体有伤煮着吃或做菜水也入菜山竹仅味美而且还有降火功效能克榴莲之燥热体质过硬准妈妈们完全放心食用每日食用山竹超过3宜对于同体质孕妇我们并建议您食用山竹使用当能带来各种疾病影响宝宝发育和您健康希望各位准妈妈谨慎选择啊

Q:孕妇可以吃山竹吗?

您好:孕妇可以吃山竹的,山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹富含纤维素,过多食用会引起便秘的,祝您好孕。

Q:孕妇可以吃山竹吗

孕妇在孕期是可以适当的食用山竹的,但是应该注意避免过量,由于山竹属于凉性食物,如果食用过多就会产生不利影响。山竹当中含有极其丰富的营养价值,含有极其丰富的维生素,柠檬酸等,对于胎儿的健康发育是有一定好处的。但是如果孕妇患有肾病或者是糖尿病,应该注意避免食用山竹。

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