在女性来月经期间，尽量不要吃螃蟹。以现代营养学的观点来说，螃蟹的营养价值很高、富含蛋白质以及优质脂肪，当然也含有很高的胆固醇，适量的吃点螃蟹有一定的养生保健功效。但是，在月经期吃螃蟹，容易发生消化不良、积食的现象，容易引起腹痛的症状，有可能出现过敏反应。

您好，苹果醋加蜜糖。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节及血管的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

你好，食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如何食疗养生，也要看你的具体体质，所以说吃什么好，也要看你的具体情况来确定。