亚健康的危害
亚健康的危害
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力 的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。 处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。
你好，亚健康就是指人体虽然没有发病，但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在，这些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人体中的定时炸弹，随时可能爆炸；或是潜伏在身体中的毒瘤，缓慢地侵害着肌体，如不及时清除，就可导致发病。
亚健康不是一个医学概念，是很多保健品厂家为了推销产品而制造的一个概念，当然也有一些无知的医生和骗子来火上浇油。给人一顶亚健康的帽子不能给保健带来实际的改善，反而增加了不必要的心理负担。即使一个人有一些危害健康的因素和疾病的早期状态，也有更合适、更准确的医学术语和相关的医学知识来帮助人们提高。
你好，亚健康就是介于疾病与健康之间的情况，营养品可以增进营养，增强体质，可以调理亚健康情况。另外注意加强锻炼，增强免疫力。
