1、平时注意鼻腔卫生。
2、遵医嘱及时用药。
3、有牙病者,要彻底治疗。
4、严禁烟、酒、辛辣食品。
5、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。
7、急性发作时,多休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
8、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
鼻窦炎患者日常保健的九大注意事项
1、平时注意鼻腔卫生。
2、遵医嘱及时用药。
3、有牙病者,要彻底治疗。
4、严禁烟、酒、辛辣食品。
5、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。
7、急性发作时,多休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
8、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
鼻窦炎,你可以服用鼻炎康片,可以针灸,平时要加强身体的锻炼,注意保暖、
你好,治鼻窦炎是要注意:、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒,这是急性鼻炎的治疗注意事项。2、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通也是急性鼻炎的治疗注意事项之一。3、病者应多卧床休息也常是急性鼻炎的治疗注意事项。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。4、在疾病流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用,这也是急性鼻炎的治疗注意事项。5、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法,这也是急性鼻炎的治疗注意事项。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
鼻窦炎饮食注意事项 少吃油(油食品)腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物。 预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,若患者感冒,应及早治疗。 干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。 保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。 适合吃一些干果类的食物,适合含丰富维生素类的食物。 起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。