你好，黑豆泡醋可以用于个别病例的治疗，但不是对所有的白发都有效。可以用醋200克，小黑豆50克。清洗挑选好了的豆子。放到锅里炒，放凉后，把黑豆放到干净的瓶子里。加入醋，一定要多加一点，因为黑豆会吸收很多醋。如果白发，这也可以用何首乌治疗，同时建议微量元素检查，如果缺乏微量元素，最好及时补充的。希望我的回答对你有帮助。

您好，黑豆的吃法还是非常多的。可以把黑豆浸泡，然后煮成粥。也可以把黑豆浸泡以后做成黑豆芽。也可以在早上的时候把黑豆放在豆浆机里面打成黑豆浆。还可以用黑豆来做黑豆腐。营养价值也比较高。可以把黑豆用来发酵做成黑豆豉，也是非常有营养，并且非常美味的。可以用黑豆做馒头，做成黑豆馒头也非常好吃。

一般洗过黑豆的水已经脏了，黑豆是补肾的，你要确保先把黑豆洗干净。