黑豆有降血压功效
传统中医也认为“黑豆解毒补肾”,有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外,也被列为异黄酮的最佳来源,黑豆、大豆含量约118.5毫克、豆粉148.6毫克,其它豆类制品及花生、绿茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状,尤其可促进人体对于钙的吸收,可改善骨质疏松症状。-
现今十分风行的黑豆咖啡,以3:1的比例综合黑豆及咖啡粉,对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效,甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。
黑豆有降血压功效
黑豆有降血压功效
传统中医也认为“黑豆解毒补肾”,有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外,也被列为异黄酮的最佳来源,黑豆、大豆含量约118.5毫克、豆粉148.6毫克,其它豆类制品及花生、绿茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状,尤其可促进人体对于钙的吸收,可改善骨质疏松症状。-
现今十分风行的黑豆咖啡,以3:1的比例综合黑豆及咖啡粉,对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效,甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。
你好,黑豆和高粱米饭做的饭是不治疗高血压病的,我们所说的治疗高血压主要是要依靠降压药物,您平时只是,饮食上来辅助降压,比如要控制食盐的摄入,一天的食盐量要控制在六克之内,食油量要控制在25克之内,有预防冠状动脉粥样硬化的作用,建议您做一下动态血压检测,根据血压程度应用降压药物
醋泡黑豆最多只能起到保健功能,不能从根本控制高血压。如果血压达到二期高血压,建议你合理用药进行降压。平时还要避免烟酒刺激,低盐饮食。
你好,根据你的情况分析 如果血压高的话,建议及早去医院就诊,做检查看看,明确诊断,然后在医生的指导下选择合适的降压药。醋泡黑豆对于补肾有一定的作用的。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。