儿童肥胖症的治疗，最主要的是饮食控制，其次是运动锻炼，有的需用药物治疗，关键在于自身下决心以及家长们的监督合作。

饮食控制

首先是限制饮食，通过限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿的正常生长发育。因此，开始时不可操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可，不需要严格控制饮食。热量控制的一般原则为：幼儿按60kcal/（kg·d），中小学儿童按肥胖程度给予80kcal/（kg·d），超重100%者应给予50kcal/（kg·d）。营养成分：蛋白质占20%，碳水化合物占55%，脂肪占25%。宜多吃杂粮、鱼类、蔬菜和豆制品，其次为家禽和瘦肉类。患儿限制吃高热量的食物，如巧克力等。

增加运动

肥胖儿童应每日增加运动，养成习惯，应从小运动量活动开始，尔后逐步增加运动量与活动时间。早期应避免剧烈活动，以免增加食欲，要做到身体能耐受即可，不提倡做无氧运动。

行为治疗

年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结。父母应帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。

药物治疗

在饮食控制和增加运动等方法未能收效时可加服药物治疗，主要有4类：食欲抑制剂、促进代谢和产热药物、影响消化吸收及促进局部脂肪分解的药物。

（责编：苏雅婷 ）