肥胖糖尿病患者更短命！
很多朋友都不愿意变得肥胖，因为肥胖不仅给平时的生活带来很多不便，甚至还会引发一些疾病，最近一项研究表明，肥胖糖尿病患者更短命！这一消息会让很多糖尿病患者朋友“直冒冷汗”，这到底是怎么一回事呢？
肥胖是个讨厌的“催命鬼”，对糖尿病患者来说更是如此。一项新研究提醒，超重会增加2型糖友过早死亡的风险。
研究人员从选取了超过1.14万名2型糖尿病患者，平均患病年龄在62岁左右。在近16年的跟踪随访期内，共有近3100名患者死亡。进一步分析发现：与确诊糖尿病时体质指数（BMI）正常的患者相比，BMI过低和过高的受试者死亡率均显着增加。其中，体质指数越大，过早死亡的风险越高。即使糖友没有吸烟等不良嗜好，体质指数超标，也会增加他们死于心血管疾病的风险。
专家表示，这项研究成果有力驳斥了先前某些人宣扬的“肥胖悖论”，即肥胖可能会起到一定的保护作用。同时提醒各位糖友，肥胖并不会让患者在生存方面受益，控制体重仍然是抵抗糖尿病的重点。
在较为严重的肥胖患者中，心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率和死亡率明显上升。BMI≥24kg/㎡的人患高血压的危险是体重正常者（BMI 18.5~23.9kg/㎡）的3~4倍。肥胖还和2型糖尿病关系非常密切，BMI≥24kg/㎡的人患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍，在我国超重与肥胖人群的糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%，无论是体重还是腰围增长都会增加2型糖尿病的发病风险，所以减重势在必行。
长期患糖尿病，依靠运动和饮食控制是根本无法控制血糖达标或接近标准的，吃药也是无奈之举。一般来说，刚患糖尿病1~3年，通过运动和饮食控制可以使血糖正常。长期按时服药，将糖化血红蛋白控制在7岁以下（年龄以上可控制在8岁以下）。当然，我们应该适当地锻炼和控制饮食，以防止并发症。有许多糖尿病患者活到年龄以上。再说一句，3~5年以上的糖尿病患者，不吃药单靠运动饮食控制会使血糖波动更大，反而会有并发症，会短命。
肥胖型糖尿病如果不减肥，他的血糖就很难控制，血糖不控制，可能因为糖尿病并发症去世，影响到他的生命，缩短生命。肥胖型糖尿病除糖尿病，可能会缩短寿命之外，肥胖合并其他代谢性疾病，也可能会缩短寿命，包括高血压，包括睡眠呼吸暂停，都可影响患者生命安全。
