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减少脸部皱纹的方法

2017/5/11 14:46:41

减少脸部皱纹的方法

1、避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。

2、收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。

3、避免让脸部直接曝晒在阳光下。

4、注意睡姿,避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹。

5、减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。

6、培养运动习惯,可使肌肤紧实。

7、饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。

(责编:陈晓 )

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