小龙虾的减肥功效
小龙虾是什么？
龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。成体长约5.6~11.9厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。幼虾体为均匀的灰色，有时具黑色波纹。螯狭长。甲壳中部不被网眼状空隙分隔，甲壳上明显具颗粒。额剑具侧棘或额剑端部具刻痕。
小龙虾的减肥功效
每100克小龙虾中含有93大卡的热量，脂肪总量为3.8克。小龙虾低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对于想要减肥瘦身的朋友们而言，绝对是一道不错的菜肴。
但是，倘若要想真的达到减肥效果，那么在烹饪小龙虾的时候也需要多多用心了，绝对要避免用油炸等方式来烹饪小龙虾，否则不但丝毫起不到减肥效果，反倒会增胖。食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。
做完抽脂一般一周左右可以吃小龙虾，如果是过敏体质的人群要避免吃。抽脂手术可以达到减肥和瘦身的目的，能够塑形身材，一般在7天之内伤口可以愈合，吃一些小龙虾还可以补充营养，但是容易出现过敏，所以要根据自身的情况进行选择。日常还要保持良好的卫生习惯，避免伤口出现感染。
打完溶脂针一般不可以吃小龙虾。因为小龙虾是属于发物，可能还带一些辛辣味道，所以打完溶脂针后一定要禁止食用，否则有可能会使伤口发炎，甚至还可能会影响药物疗效，反而起到副作用。溶脂针一般可以起到减肥的作用，如果感觉身体脂肪比较多，可以通过注射柔脂针的方法来达到去除脂肪的效果。
你好，孕妇在怀孕期间最好不要食用小龙虾，小龙虾虽然是很有营养的食物，但是小龙虾里面也会有重金属的含量，这种重金属是属于有毒的物质，小龙虾吃的是腐败动物的尸体，所以在小龙虾的体内会有细菌和毒素。选择小龙虾的时候，一定要多加注意，一定要选择新鲜的小龙虾。小龙虾里面会有很多寄生，如果加工不彻底，很容易伤害到孕妇以及胎儿。在选择小龙虾的时候，一定要看小龙虾的色泽，而且在烹饪的过程中一定要彻底煮透才可以食用。祝您健康。
