专家建议：首先，一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说控油面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如控油，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。另外，就是面膜使用时间，如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。此外，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

比度克绿泥净肤面膜可以控油，你可以试试！！！

你好，　油性皮肤是典型的缺水状况，如果水分充足了，水油平衡了，那么油脂分泌就会减少，平时必须注意防晒和保湿。至于面膜可采用以下几种：　黄瓜敷面黄瓜敷面、柠檬鸡蛋敷面柠檬鸡蛋敷面、燕麦牛奶敷面燕麦牛奶敷面等