教你打造健康头皮
先要了解头皮的健康状态
健康的头皮颜色是略呈青绿色，头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，当然也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。如果想更清楚的知道自己头皮的健康状态，则可透过头皮检测机，做出较详尽的解说，才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品。
每天晚上梳头皮促进血液循环
头皮护理不需要天天进行，每周一次的集中护理就够了。选用的梳子的头最好是呈圆形的宽板梳子，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，在睡前做，据说效果更显著。
每周涂抹头皮护理液
涂抹头皮护理液：关于头皮的护理产品，主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，如维生素B5、多种植物精华及微量元素等，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。
因为WHO世界卫生组织对于人健康的标准，把头皮的健康也列到十大标准里面去。这是非常难得的，因为这些健康标准里面包括了一些心理的健康、其他身体健康等等这些方面的标准，把头皮放到健康标准里面去，说明头皮健康对于一个人的整体健康是很重要的，所以我们提出“健康从头皮开始”这样一个概念。
达到健康头皮的状态，我想要从两个方面做。一个是要治，你要知道我的头皮有什么问题，有些什么疾病，会影响到我的头皮健康的疾病，这就需要皮肤科医生给你诊断和治疗，把这些病给治好，这是第一个。第二个就是养，保养非常重要，因为疾病是一方面，但是一个人的头皮健康、头发健康跟我们皮肤、身体健康是一样的，也需要日常保养，所以说怎样把这些头发、头皮养护好，才能达到一个健康的状态。
头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题，保持头皮的健康常态。
