游泳后皮肤瘙痒怎么办

1、游泳后皮肤瘙痒怎么办

泳后一定要洗澡

泳池不卫生主要会导致真菌性皮肤病、传染性软疣、跖疣等三大类皮肤。其中，真菌性皮肤病多是在泳池里直接传染。除了皮肤病外，病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、肠道传染病等都可能在游泳池中传染。医生建议，游泳时间不宜太长，游泳后一定要用清水彻底清洗全身，从而降低感染皮肤疾病的风险。

游泳后汗蒸20分钟

汗蒸的时候会大量排汗，可以帮助清除皮肤毛孔中残留的泳池脏水，还能促进身体代谢，帮助排出体内毒素。每次游泳后汗蒸20分钟，能预防皮肤过敏起红疙瘩。注意！汗蒸时一定要大量喝热水，这样排毒会更快。

涂抗过敏药物

如果皮肤发痒起红疙瘩比较严重，可以购买消炎抗过敏的外涂药物，一般涂2-3天就能好转。

2、游泳后皮肤过敏怎么办

在游泳后，出现皮肤过敏的话，首先不要着急慌张。一旦过敏了，应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。

如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

（责编：陈晓 ）