很多人都抱怨自己的头发怎么好几年还是那么长，一点都不长，所以大家都很担心自己什么原因导致的不长头发，特别的难看，所以大家都有这个疑问：怎么长头发多。下面就为大家详细介绍下怎么长头发多，希望大家知道。
怎么长头发多
不用尼龙梳子：
尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激，最好选用木梳。还有用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。
生姜水洗头：
用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过最好后面洗下护发素哦，头发才不会太干燥。
吹风机吹发要慎重：
吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。
保持睡眠充足：
如果每天睡眠不充足的话，会导致身体内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮就会失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。
啤酒擦头发：
用啤酒擦头发，会生长很快，还有护发的效果，头发吹干后亮亮的。头发吹7，8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上。按摩5-10分钟即可洗掉 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了也变多了。
多吃蔬菜：
如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。
怎么长头发多的上述总结大家知道了吗？希望大家谨慎对待自己的头发多的现象，避免自己的头发不多影响自己的头发美观问题。另外长头发的时候，还要建议大家最好多吃一些健康营养的食物，这样有助于头发的增长。