天然发膜一：柠檬番茄汁 很多发膜产品无论怎样好，都比不上天然发膜好，每次洗完头发后，用一些番茄加柠檬汁，涂抹在发丝上，然后按摩三到四分钟，就能起到很好护发的作用，这种天然发膜简单易操作且十分有效喔！

天然发膜二：酸奶乳酪 我们平常喝的酸牛奶和奶酪也是很好的发膜喔，在自制这种发膜，只需要简单的将两种食物按一比一的比例混合，然后涂在头发上，过2分钟再洗干净就行了，只要长期坚持，你的头发会变得非常有光泽喔！

天然发膜三：芝麻蛋黄 芝麻蛋黄也是很好的天然发膜哦！将芝麻粉和蛋黄混合在一起弄混，然后涂在干的头发上，然后用手按摩几分钟，用保鲜膜包裹20分钟后，再用洗发水洗干净就可以了喔。

小贴士：了解发膜的相关知识 发膜，是一种滋润头发的精华霜，对头发是一种深层的养护。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。

发膜是洗完头后使用的产品，跟护发素不同，它可以直接作用于头皮。使用方法很简单，洗完头后用毛巾把头发擦至半干，将发膜均匀涂抹于头发上，然后等待大概15~30分钟用水洗净即可。

发膜就像是晚霜，补充营养和水分，一般一周使用一次即可。头发太细软的人不适合使用发膜，因为发膜的分子比较重，会让头发更加贴紧头皮。一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养，这是最科学的使用方法。

（责编：陈晓 ）