肾下垂属于中医学中“肾垂”范畴。建议使用以下药膳食疗： 人参黄芪粥 ： 炙黄芪30克、人参5克切薄片，清水浸泡30分钟后煮沸，3小火浓缩药汁;取汁后，再如上法煎取药汁，2次汁合并。粳米100克加适量水煮成烂粥，入白糖适量。早、晚用药汁与米粥调匀食。 功能健脾益气，升阳举陷。主治老年性中气不足型肾下垂;症见气短神疲，腹胀，自汗。 升麻炖乌龟 ： 新鲜乌龟肉120克切片，升麻12克用纱布包好，同入沙锅加适量水，隔水大火炖熟烂，去药袋，调味。饮汤食肉。 功能补益气血，升提举陷。主治老年性肾下垂;症见腰膝酸软无力，头晕心悸，失眠耳鸣。 枸杞黄芪炖乳鸽 ： 乳鸽1只去毛、内脏后切块，入枸杞子30克、黄芪20克及适量水，同入炖盅隔水炖烂熟，去药渣。饮汤食肉。 功能补气固肾，升阳补血。主治老年性体弱肾下垂;症见疲倦乏力，腰膝酸软无力。 黄芪白术粥 ： 黄芪30克，白术、柴胡各15克，加适量水煎 40分钟，去渣取汁。用药汁把粳米100克煮烂粥后食。 功能补气健脾，升阳举陷。主治老年性中气不足，脏器固护无力所致肾下垂;症见神疲乏力，气短自汗，动则尤甚。 黄芪汤 ： 黄芪30克、山莱茱萸10克加适量水共煎30分钟，去渣取汁，用药汁把瘦猪肉片100克煮烂熟，调味。饮汤食肉。 功能补气升提，益肾固摄。主治中气不足型肾下垂;症见疲倦乏力，气短懒言。 黄芪黄鳝煲 ： 鲜活黄鳝200克去内脏，切段，与黄芪30克、红枣10个同入沙锅，加适量水和植物油少许，小火煲煮至烂熟，调味。饮汤食肉。 功能补气养直，升提。主治老年性肾下垂;症见疲倦乏力，头晕气短，腰酸肢软无力，面色苍白。

你好，流产后只要注意保养就可以，不需要服用缩宫素。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。二、流产后保健方1．鸡蛋枣汤原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。制法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸，下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。功用：补中益气，养血。适应症：适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。2．荔枝大枣汤原料：干荔枝，干大枣各7枚。制法：共加水煎服，每日1剂。功用：补血生津。适应症：适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。3．豆浆大米粥原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。服法：每日早空腹服食。功用：调和脾胃，清热润燥。适应症：适用于人工流产后体虚的调养。4．乳鸽枸杞汤原料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。服法：吃肉饮汤，每日2次。功用：益气、补血、理虚。适应症：适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。5．参芪母鸡原料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。制法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟。服法：分数次服食。功用：益气补血。适应症：适用于流产后的调补。6．糖饯红枣原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。制法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铁锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。服法：吃枣饮汤，每日2次。功用：养血、理虚。适应症：适用于流产后贫血或血象偏低等。

枸杞子黄芪泡水的功效是补气、促进身体的血液循环和新陈代谢、保养心脏，常喝可保持活力旺盛、增强免疫力。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒，枸杞子黄芪泡水不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容对皮肤好友养颜的功效。