如何避免乙肝小三阳复发

1、饮食要新鲜，营养丰富，易于消化。可吃些鸡肉、瘦猪肉、鱼、豆制品，少吃油腻食物，严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。

2、一旦出现疲乏、食欲减退，或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应随时去医检查。

3、必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的心情。

4、适当服用护肝药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。

到底有哪些原因能够导致小三阳的反复复发呢？

1、滥用药物：乙肝患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种自制中药制剂；有的重复大量使用所谓保肝药，有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用；肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功能损害日见加重。

2、治疗方法不当：目前治疗乙肝的方法有很多，但产生的效果却各不相同，科学的治疗可起到事半功倍的效果，但若治疗不当，则不仅无法好转疾病，还会导致病情恶化。

3、饮食不合理：小三阳患者不注意饮食，吃多了油腻、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，损害脾胃，诱使肝炎发作。饮酒也是引起小三阳肝功能反复的最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏。

4、劳累过度：包括繁重的体力劳动和脑力劳动，过度疲劳会破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝小三阳患者体内的乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。

（责编：陈晓 ）