由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。患上酒精以后肝平时要注意休息，同时戒酒是最关键的。平常偶尔喝点小酒是可以的。但是不能酗酒。同时，需要护理酒精肝，平时可以多吃点有利的食物。下面给大家做个具体介绍。希望对大家有一定的帮助。酒精肝好了还能喝酒吗？

日常生活中家庭护理酒精肝的方法

方法一、控制饮酒

适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

方法二、饮食护理

饮食护理肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。酒精肝保健有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品，湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌，若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

方法三、多多休息

做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取以静为主，静中有动的原则，以休息为主，限制过多的活动，注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

（责编：陈晓 ）