近年来熬夜酗酒的人逐年增多，因此也造成了酒精肝患者数量也在逐年升高，提醒：酒精肝的危害是非常大的，降低酒精肝的危害要从日常保健入手，下面带大家看看酒精肝朋友最好不要吃的食物有哪些？

酒精肝是乙醇损害肝细胞，降低肝功能，长期作用下产生的病症，所以治疗的同时也要严格注意避免吃损害肝脏功能的食物，酒精肝不能吃哪些食物呢？

一、酒精肝不能喝酒和含有酒精的饮料。乙醇是导致发生酒精肝的元凶，所以酒精肝患者检查患有酒精肝后第一件事情就是丢掉酒杯，从此不许再喝酒，同样酒精饮料中也含有一定量的酒精，所以患者最好也不要喝酒精饮料。

二、高脂肪的食物，酒精肝患者本身就易脂肪化，过量摄入脂肪会导致体内的脂肪堆积造成脂肪肝，使病情加重，加重肝脏负担，造成肝损伤。所以酒精肝患者一定要控制脂肪摄入，注意饮食清淡，易消化。

三、胆固醇的食物，酒精肝患者一定要注意避免摄入过量的胆固醇，胆固醇高是肝病患者的通病，所以不要吃蛋黄，动物内脏，头部等食物。

四、少吃加工，腌制食物，加工腌制食物大多都含有大量的化学添加剂和盐分，这些化学添加剂都是有慢毒性的，肝脏是分解毒素的器官，食用这些食物会增大肝脏负担，且分解毒素也会损害肝细胞。

（责编：陈晓 ）