两款女性卵巢保养食疗
推荐两款女性卵巢保养食疗：
1、菱角薏米花胶粥
材料：菱角500克，生薏米100克 ，花胶（鱼肚）150克 ，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；
2、山楂黑木耳红糖汤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；
制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；
功效：活血散瘀，健脾补血。
做卵巢保养一般不会诱发闭经的。如果近期发现自己的卵巢功能差或者出现了下降，可以通过食疗，按摩或者用药等方式来保养疗程，但是需要到正规的医疗机构来做治疗，效果会更明显，也可以避免不良反应。出现了闭经的症状，也可能和雌激素的水平下降，或者子宫内膜损伤有关系。
您好，子宫肌瘤患者忌食烧烤、油炸、腌制，辛辣、酒类和冰冻的食品，不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜
女性应该注意卵巢的保养，否则很可能会出现卵巢早衰的情况，对健康的身体和生育都是影响比较大的，在生活中注意不要熬夜的，尽量的作息时间规律，多吃温补的食物，也可以选择豆制品来食疗，观察一段时间应该会有改善的，注意不要多次的流产等，同时注意多安排食疗，多进行有氧运动。
