外阴癌预防方法

1、积极治疗外阴疾病，如外阴白斑，外阴瘙痒，慢性外阴溃疡，尖锐湿疣和乳头状瘤等，黑痣应予切除，以防癌变。

2、保持外阴清洁，养成良好的卫生习惯及生活作风，避免性感染。

3、防止病毒感染。

4、外阴部出现肿物，早检查，早诊断，早治疗。

外阴癌保健

1、宜吃具有保护视力的食物：羊肝、菊花、荠菜、马兰头、猪肝、鳗鲡。

2、宜吃具有防治颅内高压作用的食物：玉米须、紫菜、赤豆、核桃仁、鲤鱼、鸭肉、海带、石莼、蟹、蛤蜊。

3、宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤。

4、宜吃具有防护化疗、效疗副作用的食物：香菇、银耳、黑木耳、莲子、黄花菜、芝麻、核桃、向日葵籽、猕猴桃、羊血、鹅血、猪血、鸡血、薏米、绿豆、鲫鱼、青豆、鲟、鲨鱼、杏仁、梅、佛手。

5、宜进抗脑瘤的食物，如薏米、小麦、荸荠、芦笋、海蜇、炸壁虎、炸蚕蛹、炸全蝎、炸蜈蚣、鲎、海带。

（责编：苏雅婷 ）