美白面膜的优点可以起到美白嫩肤的作用，但是需要长时间使用。美白嫩肤可以起到美白的作用，但是需要经常使用才会有一定的效果，如果只是偶尔使用一次美白面膜通常效果不是很好。如果想要美白肌肤，一般可以通过注射美白针的方法进行改善，可以让皮肤变得更加白皙。

美白面膜是不可以天天使用的，有些人看到明星天天使用面膜，然后也跟风的天天使用面膜，其实这对皮肤不好甚至是有害的。天天使用美白面膜可能会导致皮肤的营养过盛，然后出现过敏的现象，而且可能含有一定的激素，会导致形成激素脸。长期使用美白面膜还有可能导致皮肤松弛甚至提前衰老。

祛斑美白面膜的主要成分有,维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、取酸等等的。这些成分可以促进黑色素代谢，抑制或破坏黑色素形成，能够阻止氨酸酶活化。也可以用自制的祛斑美白面膜。例如一、牛奶面膜，二、豆腐面膜，三、自制黄瓜面膜，都具有很好的美白淡斑功效。平时要注意加强防晒。