那么，应该如何科学防晒呢？
建议大家根据皮肤类型和在外活动的时间选择防晒霜。
1、一般类型皮肤和对光敏感的人，选择SPF值（防晒指数）在12～20之间的防晒霜为宜。
2、上班族在上下班路上会接触阳光，为了使肌肤透气，选择SPF15以下的防晒霜即可，以脸部防晒为主。
如果需要长时间在外奔波或旅游外出，可用SPF20以上的产品；在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全暴露在阳光下，需选用SPF30以上的防晒产品。
3、敏感性皮肤的人应挑选植物配方的防晒霜，避免因化学性成分引起过敏。
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