1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业，如海滨游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒产品。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应根据环境需要选择SPF值适中的防晒产品。

4、防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，受汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时清洗残留的防晒品，并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

7、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行微整形美容和治疗，在术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

8、防晒品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

9、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒品而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒品，必要时需就诊治疗。

（责编：陈晓 ）