患者好，儿童是可以吃枸杞的，大于五岁的儿童都可以吃。枸杞对于儿童来讲具有很好的滋补作用，枸杞中含有大量的蛋白质，糖类，脂肪，适量的食用对于身体是有好处的。枸杞中含有大量的花青素，有较强的抗氧化性。可以增强儿童的抵抗能力。还具有保护视力的作用，预防高度近视，缓解视疲劳，干眼症，青少年假性近视等疾病。对于视网膜具有较强的保护作用。

儿童通常可以吃枸杞。枸杞当中含有的营养物质是比较多的，在平时的生活当中适量的吃一些，能够起到益睛明目的作用，还有滋补强壮的功效。儿童适量的吃一些，能够帮助缓解眼疲劳。虽然枸杞的好处比较多，但也属于一种中药，如果孩子有胃火旺或者是肝火旺的情况，尽量不要吃枸杞。

孩子们可以多喝枸杞。儿童适量服用枸杞具有清目、提高免疫力、保护肝脏的作用，可适当服用。枸杞效果特别但可以适当。大多数孩子不需要长时间吃饭，只是偶尔吃饭。还能提高儿童的体质，提高儿童的免疫力。平时要注意孩子的均衡饮食，不挑食，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣油腻的食材，多补充新鲜水果。