维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，通常可由食物供应，但如果出现缺乏维生素的症状，往往需要服用药物补充维生素。患者服药时应注意避免长期大量服用，否则容易引发不良反应。

B族维生素、维生素C等水溶性维生素在体内停留的时间短，通常只有几个小时，因此，缺乏者需按照医嘱或说明书建议的用量服用，坚持一段时间才能发挥作用。如果服用短期就有明显效果，就需要警惕是否含激素。

B族维生素能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能。但如果长期过量服用，反而可能引起皮炎，甚至影响肾脏功能。

维生素C能增强免疫力，对皮肤、牙龈和神经也有好处，但若长期每天摄取4000毫克以上的维生素C补充剂，却没有补充适量水分，过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成难以被溶解的草酸钙，增加结石的风险。

维生素A、D、E、K容易在体内蓄积，不宜自行长期大量补充。服后如果出现红疹、呕吐等症状，应及时就诊。

因此建议患者在日常饮食中补充维生素，如需用药治疗，建议遵医嘱用药，切忌长期大量服用维生素类药品。

（责编：苏雅婷 ）