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预防宝宝夏季腹泻方法

家庭医生在线 2017/5/11 9:32:46 举报/反馈

夏天是肠道疾病的高发期,引起夏季肠道感染的细菌主要有大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、空肠弯曲杆菌,而引起夏季肠道感染的病毒则以肠道病毒中的柯萨奇病毒最为多见。那么夏季要怎么预防宝宝腹泻呢?

夏季腹泻原因多样

夏季天热,细菌很容易生长繁殖,加之吃的冷拌菜多,增加了胃肠道感染的机会。宝宝消化系统不成熟,局部抗感染能力差,加之生长发育快,单位体重营养需要量相对较成人多,胃肠道负担重,易受外界环境的影响而患腹泻。宝宝消化酶分泌较少,胃酸被稀释后,消化及杀菌能力均下降,容易感染细菌发病。

夏季苍蝇、蟑螂等繁殖速度快,它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。

夏季腹泻并非都由细菌引起,抗菌素使用不当,反而会杀灭肠道内正常菌群,造成菌群紊乱,加重腹泻。应听从医嘱使用药物,不要自作主张。

预防宝宝夏季腹泻方法

孩子别吃生冷、不洁食物

为了防止“病从口入”,千万不能给孩子吃不洁食物,还要注意尽量避免让孩子生吃动物性食物,如生鱼片、半熟的鸡蛋等,因为生吃食物,特别是肉、鱼、蛋等是夏季招致沙门氏菌感染的重要原因。此外,冷冻食物如冰淇淋,还容易感染李斯特菌,所以夏季应尽量少给孩子吃冰淇淋。生吃的瓜果蔬菜一定要用流动水冲洗干净,尽量去掉外皮后食用。

少让孩子喝乳制品

夏天孩子喜欢喝凉一些的饮料,比如一些乳制品,像乳饮料等,其实营养价值不高,而且太凉了对孩子肚子不好。

纯奶要少让孩子喝,纯牛奶有的孩子不容易消化,像有些乳糖不耐症的孩子就不宜喝纯奶,否则容易导致腹泻的情况。

尽量坚持母乳喂养

母乳里面含有大量的免疫成分,对提高婴儿的抗病能力很有帮助,也能预防和改善孩子的腹泻等症状。所以尽量给孩子坚持母乳喂养。

母乳喂养如果不够,可以给孩子添加一些米粉,来增强孩子营养。

多注意卫生

夏季里细菌容易滋生,所以一定要注意饮食卫生,注意防止蚊蝇。瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净,宝宝用的餐具每天用开水煮烫消毒。切过肉的刀和案板一定要清洗干净再用。

注意天气变化

夏季天气变化无常,一定要根据气温的变化及时给宝宝增减衣物,尤其是要注意足部和腹部的保温。年龄小的宝宝可给戴肚兜,大些的宝宝睡觉时可用舒适的浴巾盖住腹部。

吃易消化的食物

宝宝的胃肠系统发育的不成熟,所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物,不要再给宝宝的胃肠增添负担了,对于吃奶的宝宝来说,还是提倡母乳喂养,因为母乳干净卫生,温度适宜,还有抵抗因子,及时你的母乳不足,也要坚持挺过夏季这个特殊的季节。

勤洗手

对于感染性腹泻,经常洗手就是最好的预防措施,因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后,再将手指放进嘴里,就可能会出现感染,导致拉肚子。

(责编:黄婉雯 )

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