多囊卵巢综合征的饮食调理方
多囊卵巢综合征的饮食调理方：
1、白鸽鳖甲汤
做法：取白鸽一只，去除毛和内脏，洗净备用。再取鳖甲50克，将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水，将白鸽放入其中，大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时，待鸽肉彻底煮烂后，加入适量调味品即可食肉饮汤，每日一次。
功效：白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征，可有效缓解患者月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。
2、乌鸡血藤汤
做法：取乌骨鸡250克，去除毛和肠杂，放入沸水中煮5分钟，捞出过冷后，将原有锅中水倒掉，加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克，生姜10克，去核的红枣4个，将原有锅中水倒掉，加入适量清水，与乌骨鸡一同放入锅中，大火煮沸后改用小火煲2小时左右，加入适量调味品即可食肉饮汤。
功效：乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征，可有效缓解患者月经量少，经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状，达到补血活血，调理月经之功效。
你好!多囊卵巢综合征是一种常见的妇科疾病，主要临床表现有月经异常、多毛、不孕、肥胖、黑棘皮症、.雌激素作用，治疗方法一般有药物调理和手术治疗，药物调理的效果一般不是很好，建议采取手术治疗。多囊卵巢综合症饮食宜清淡，宜吃非精制食物，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥、糙米、五谷饭、硬杂粮面包、水果。忌辛辣刺激的饮食、忌甜食、忌绿豆、螃蟹、柿子、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
多囊卵巢综合征一般体现为月经失调、肥胖、不孕、多毛的现象。一般的治疗方式挑选是药品治疗，根据半年多的时间将女性激素调节正常，恢复过来月经。平常多注意休息，别熬夜，跑步减肥。饮食要清淡，少吃高脂高热量的食物，禁吃吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，保持良好情绪。
多囊卵巢综合征一般表现为月经不调、肥胖、不孕、多毛等现象。一般的治疗方法是药物治疗，通过大约半年的时间来调整正常的激素水平，恢复正常的月经。通常更注意休息，不要熬夜，锻炼来减肥。饮食应清淡，少吃高脂肪和高热量的食物，避免吃辛辣和刺激性的食物，戒烟和饮酒，保持良好的情绪。
