你好，多囊卵巢综合征随着临床研究的深入，组织学上具有多囊卵巢伴无排卵和(或)多毛症的临床症候群范围不断扩大。发现其中有许多非典型病例，如无多毛，甚至有排卵功能。随着检测技术的发展，认识到多囊卵巢并非一种独特的疾病，而是一种多病因、表现极不均一的临床综合征。饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

多囊卵巢综合征实际上没有特殊的饮食禁忌，然而，不同的患者应该进行不同的分析，如肥胖患者，注意少吃干果或大油食物，除了防止吃太多的高糖水果，不能用水果代替晚餐，这不利于体重控制。注意增加锻炼来减肥，如每天快走、慢跑或游泳，通过锻炼来控制体重。

多囊卵巢综合症是一种发病多因性临床表现多态性的内分泌综合症，以雄性激素过多和持续无排卵为临床主要特征是导致生育期妇女月经紊乱的最常见原因，饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，避免高脂，高热量食物，适当锻炼和保持良好的心态是必要的。控制好症状就可以备孕了