一个健康的、聪明可爱的宝宝是每一对夫妻都非常想要的，但有时候往往事与愿违，有些夫妻想要怀孕，但是一直都没有怀上，这是为什么呢？原来是女性患上了卵巢性不孕。专家表示，卵巢性不孕是不孕不育中比较常见的一种，下面我们一起看看女性卵巢性不孕的原因，并且在平时生活中的预防措施。

女性卵巢性不孕的原因主要有以下几点：

1、全身性疾患：如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕；

2、中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕；

3、慢性疾病、代谢病：如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等病也能导致不孕；

4、卵巢局部因素：如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵；

5、精神因素：如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。

那么，女性朋友如何做才能保养卵巢，预防卵巢性不孕呢？

首先，减少被动吸烟的机会。

其次，减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

第三选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

（责编：苏雅婷 ）