子宫不孕如何预防保健？这是大家都比较关心的一个问题，现在子宫性不孕的发病率也正在逐渐的上升，对于子宫性不孕最好的方法就是预防，那么，子宫性不孕如何预防保健呢？以下就请妇科专家来详细的给大家介绍一下吧！具体的内容如下：

子宫不孕如何预防保健一、注意观察月经、还有白带是不是正常。如发现自己白带增多，经期还会发现出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

子宫不孕如何预防保健二、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或者是干重活，就会使腹压增加，进而子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

子宫不孕如何预防保健三、不要纵欲乱性。性生活的放纵，特别是与多个男子发生两性的关系，子宫就是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体就可经阴道进入到子宫腔内，就会引起子宫内膜感染。

子宫不孕如何预防保健四、减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

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