治疗频繁遗精的简易疗法
很多人对于遗精并不重视，认为这是一种正常的生理反应，但这种想法是错误的，如果男人被频繁的遗精所困扰，那不止是对生活和工作带来影响，对于男性的身心健康也是会产生巨大影响的。所以，小编为此类患者介绍一些简单的治疗小方法。
有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
治疗频繁遗精可用以下一些简易疗法：
1、冷水浴：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。
2、按摩丹田（丹田在脐下5～6厘米处）：临睡时用手在该穴位上按摩10余次。
3、按摩会阴（阴囊与肛门之间）：睡前用右手的示、中、无名指在会阴部按摩10分钟，用指腹螺纹来回抚摸，直至有热感。
4、针灸：单纯因手淫引起的遗精，可以针灸关元、三阴交穴。身体虚弱者，还可加刺足三里、中极穴，隔1天针灸1次。
5、提肛锻炼：每晚临睡前，坐在床上收缩肛门（如忍大便），反复进行20～30次，收缩时吸气，放松时呼气。
你好，如果高血压病原来有冷水浴习惯，患轻度高血压完全可以继续冷水浴锻炼。当然对于严重高血压患者，血压本来已很高，且有靶器官损害，冷水浴应格外慎重，应听取医生的意见。
你好，如果高血压病原来有冷水浴习惯，患轻度高血压完全可以继续冷水浴锻炼。当然对于严重高血压患者，血压本来已很高，且有靶器官损害，冷水浴应格外慎重，应听取医生的意见。
在秋高气爽的日子里，气温、水温、人体体温比较接近，人体若经常受冷水刺激，肌肉紧张收缩，迅速作出抵御反应，从而增强人体对温度变化的适应能力，增强机体免疫功能，可预防伤风感冒等上呼吸道感染。冷水浴有明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，洗浴后精神爽快，头脑清晰；可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”；从秋天开始冷水浴，一直坚持下去，只要持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益。 每次“冷水浴”前先做做“热身”运动，用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止；洗澡时，先往四肢部位“浇”水，然后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程；时间不宜过久，10－15分钟左右即可。 冷水浴锻炼不宜在空腹、饭后或剧烈运动后立即进行，皮肤有伤口未愈，体质虚弱、发热者及酒后、妇女经期不宜进行冷水浴。进行冷水浴时若出现寒战不止、皮肤起鸡皮疙瘩，甚至头晕不适等症状，应立即停止。患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、活动性风湿病及高烧的病人不能进行冷水浴。
