喝枸杞茶壮阳要喝多少
喝枸杞茶壮阳要喝多少
枸杞子是茄目茄科枸杞属的植物，种植主要分布在西北华北等地，以宁夏枸杞为最佳。作为我们日常生活中常见的一种保健品，经常出现在饮食里，深受人民群众喜爱。
明朝的李时珍《本草纲目》中记载“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。充分说明枸杞子全身是宝，根、叶、花、果实均可入药。
枸杞子的功效很多，不仅有治疗肾脏阴虚、腰膝酸软之疗效，素有“仙草”之美誉；而且还可以养肝明目、生津止渴、润肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。对人体健康大有裨益，是秋冬进补煲汤的绝好辅料佳品。
你好，枸杞对哺乳没什么影响，枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴壮阳，提高免疫力等作用。平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了。冬天是进补枸杞最好的季节，枸杞能驱寒，增强抵抗力,枸杞泡水可以选择菊花、红枣、葡糖干一起，另外，枸杞和红茶是最好的搭配，枸杞不能和绿茶一起食用。
男人喝枸杞是有一定的壮阳效果的，枸杞属于一种常见的中药材，具有很好的补肾壮阳功效，可以改善因为肾虚气血不足导致的腰膝酸软，肢体发冷等现象。但是注意肝火旺盛的人不能长期喝枸杞，因为枸杞属于热性的。要达到壮阳效果，平时多吃一些牛肉羊肉，多参加体育锻炼。
身体虚弱的人群是可以喝枸杞茶的，枸杞具有补血的功效，对人体比较有益，而且长期的喝枸杞茶还能够预防三高疾病，维持正常的血压平衡，加速身体的代谢，缓解身体的疲惫，有助于体内垃圾和毒素的排出。所以平时喝枸杞茶还是比较有效的，但是必须要长期服用，才可以获得明显的效果。
