枸杞对老人有哪些好处
枸杞，又名血杞。具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。
枸杞含有14种氨基酸及大量胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、C，以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅被用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾更有特殊的医疗价值。原来，枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，维生素A向来被看作保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，由此可知枸杞对眼睛的保健功效。
进入中年以后的朋友，可使用枸杞蜂蜜茶保护视力或治疗花眼。方法是：用优质枸杞一勺，冲洗干净放入杯中，用开水兑入，水温稍凉时放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮水食杞。每天晨起、晚睡前各饮一杯，1-2个月后即可见效。
枸杞性微寒是(补阴的)还有护肝的作用。而男人是纯阳之体,对纯阳之体并合阴为相互滋补。对男性功能好处是有，但不会很大 枸杞性微寒补阴的，应该加上~ 杜仲 ，淫羊霍 ，这可对男性性功能大有好处，而且精满力强。
你好，枸杞是一味中药，在临床中，常用枸杞治疗，由于肝肾阴虚而引起的一些疾病。常与其他中药配伍治疗由于肾虚而引起的腰酸背痛疲乏无力。长期食用枸杞，可以提高机体的免疫力和抗病能力，具有抗肿瘤的作用，枸杞属于比较平和的滋补品。平时少量长期使用枸杞，不会有太大的副作用。由于枸杞属于热性，所以每次不要进食太多。肝阳上亢高血压的病人尽量少用。
黑枸杞泡水对人体有很多好处，黑枸杞含有大量的花青素，能够延缓衰老，有助于睡眠，还能够预防乳腺癌。枸杞本身具有缓解视力疲劳的功效，而黑枸杞各项维生素也高于普通枸杞，再用温水泡枸杞的时候，水温不能太低，或者太热这样都会破坏花青素，减少其中的功效。
