红糖和枸杞子能同吃吗

不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

枸杞则一直备受大家的欢迎，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

那么红糖和枸杞能不能一起吃呢？专家表示，红糖与枸杞一起吃是没有问题的，因为这两样东西是没有药性冲突的。

喜欢喝枸杞茶的朋友不妨在泡茶的时候往杯中加一点红糖，相信一点点红糖就可以让枸杞茶的口感变得更好，而且能让枸杞茶更具功效与作用。

（责编：陈晓 ）