补肾壮阳食品肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等；点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等；也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

1、秋葵 想必大多数人都有吃过秋葵，这是一种对男人的性能力有很大提升作用的食物，对于阳痿情况，男人们也可以通过吃秋葵来进行治疗。相信经过一段时间之后，阳痿症状是可以得到有效的缓解的。 2、枸杞 枸杞是对男人来说是非常补的一种食物，它的补阳，补肾的功效是非常理想的。如果男人能长期吃枸杞，那么换上阳痿疾病的可能就是非常小的。而对于已经患上这种疾病的人来说，吃枸杞也能起到一定的治疗效果。在平时大家可以生吃枸杞也可以用它泡水喝。 3、羊肉 阳痿的发生，让男人对性失去了自信和欲望，不过男人们可以通过食用羊肉来找会自信。但是不建议大家在夏季吃这种食物，因为羊肉是属于热性的，不过如果是在冬季大家就可以放心吃了，但也不能吃的太多哦。 4、生蚝 吃烧烤摊总是能闻到烤生蚝的香味，其实男人们在平时如果能经常食用一些生蚝的话，那么也是可以起到治疗阳痿的功效的，不过在做生蚝的时候，病人吃可不要放辣椒哦。不然就会给用药和治疗的效果造成影响，甚至会加重疾病。

你好，服用雌激素可以让男人阳痿，建议你可以口服桂附地黄丸和六味地黄丸做对症调理，效果不错的。多锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞，常吃用枸杞子炖的汤也不错还有每天一定要吃有营养的早餐。祝你健康。