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牡蛎怎么吃比较好

2017/5/8 11:05:20

牡蛎怎么吃

一、生吃,将新鲜牡蛎洗净放入沸水中,氽、烫去壳,蘸含姜、胡椒粉的海鲜汁或辣酱油。

二、生炒堂灼生蚝的做法:

1、用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤,并放入芍药、葱末、枸杞等成份。

2、酒精炉点燃高汤。

3、随个人喜好,可生吃生蚝,蘸日本芥末,也可配鲜香味调料将生蚝涮着吃。

三、温炒姜葱铁板生蚝的做法:

1、先把牡蛎剥壳洗净切开,用开水氽至八成熟捞出沥干。

2、用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟。

3、生蚝落铁板,淋上热油即可。

四、热炒泰汁烧生蚝的做法:

1、将生蚝洗净后,用姜酒、调味料腌制5分钟。

2、上锅煎熟。

3、淋上泰汁。

五、煨汤天然牡蛎汤的做法:

1、鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。

2、紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。

3、取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。

六、蚝油的做法:

把加工时煮剩的汤汁经浓缩后制成美味诱人的“蚝油”,或者将牡蛎去壳后加酒用微火煮约一小时,再使用砂布袋将汤汁拧干,继续煮到汤汁呈浑浊状态,趁热密封在瓶子里,也可作为调拌食物或炒菜时的调味料。用蚝油烹调出的蚝油牛肉、蚝油生菜、蚝油鲍片等菜肴味道独特。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:牡蛎怎么吃

牡蛎为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎等的贝壳。近江牡蛎、长牡蛎中国沿海均有分布,大连湾牡蛎分布于中国北方沿海。在每年的5~6月,当牡蛎生殖腺高度发达而又未进行繁殖,软体部最肥时进行采集,采收时将牡蛎捞起,开壳去肉,取壳洗净,晒干。 牡蛎通常生食,也可以多种不同的方法进行烹饪,通常用来制作成汤类、蚝油或烤食。预先去壳的牡蛎如果新鲜的话可以生食,但是鲜美程度不如未去壳的牡蛎。牡蛎在没有打开之前是不可能判断其新鲜度的,千万不要食用肉质松弛、干瘪的牡蛎,烹饪前应将其放在干净且新鲜的清水中。牡蛎煮的时间哪怕稍长一点,牡蛎肉都会呈糊状而且咀嚼不烂。通常煮制时间不应超过5分钟,牡蛎肉边缘开始发皱时就应从水中捞出。

Q:牡蛎怎么吃补锌最好呢?孩子缺锌严重,听说牡蛎是最好的补锌食...

补锌可以多吃海鲜类,瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等的辅食,我平时给宝宝吃一些含锌食物丰富的辅食,但本身宝宝缺锌胃口就不好,吃的很少,食补的效果很慢,我就给宝宝吃新稀宝片,碾碎了拌进宝宝的辅食或者饮用的温水中,香香的蛋卷味,一片片的,宝宝爱吃补锌很快,不用担心食补补不上了

Q:牡蛎的功效与作用是什么?怎么吃才有营养?

你好;牡蛎含有钙,锌等多种微量元素,老年人钙磷代谢失衡者多见, 更年期后, 常有骨质脱钙现象, 使用牡蛎补充钙质,对调整老年人内环境的平衡,有一定帮助,祝你健康。

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